“五一”小长假已过，立夏悄然已至。立夏了，夏天还远吗?提及夏天，除了靓丽的衣服之外，就是灿烂的阳光，阳光虽好，可不要晒伤哦。为了防晒，亲们使出浑身解数，各种防晒隔离齐上阵，为的就是不被晒黑晒伤。 防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。说到防晒霜，不得不说其选购过程中最长出现在包装上的两个指数—&md...
05-06 zd_webadmin 696
骨骼强健，身体才有牢固的支撑。日前，美国某网站载文，告诉我们如何通过日常生活中的一点一滴，保养我们的骨骼。 喝牛奶。钙堪称是骨骼的基石。50岁以前的人每天应该摄入1000毫克的钙。补钙最理想的来源就是牛奶，200毫升的牛奶中约含300毫克的钙。 吃奶酪。对乳糖不耐受的人来说，酸奶和奶酪也是不错的选择。一杯酸奶与牛奶含钙量相当，30克奶酪中也含这么多钙。 补白肉。与...
05-06 zd_webadmin 610
研究发现，人的鼻子可以记住5万种气味，雨后空气中的泥土香、沁人心脾的花香、让人食欲大增的美食味道……留在记忆里的味道不仅美好，中国中医科学院教授杨力指出，花、果、药的香味还会对健康产生影响。最新一期的美国某杂志刊文指出，以下几种味道，尤其会让你收获意想不到的健康惊喜。 薄荷：减轻头痛，提高反应力。17世纪，英格兰最著名的草药师尼古拉&mi...
05-06 zd_webadmin 942
时下正是新房装修的黄金期。近日，贵阳市消协提醒市民，验收精装房，需“三知六看”。购买精装房时应首先明确三个概念，精装房价格一般为毛坯房加装修款，有些楼盘装修部分可以进行选择，因此购房者签合同时应注意检查，有无重叠项目或收费，如果没选择精装修，装修款就应扣除。第二，同一品牌不同型号产品有时差价悬殊，避免交房时产生不必要纠纷，消费者事先应把装修材料的品牌、颜色、...
05-06 zd_webadmin 467
国家相关规范已经禁用万能插座多年，现在市面上仍然能够看到万能插座的身影。为逃避相关部门检查，许多商家将万能插座放到了网络上销售。某地消防大队的施参谋说，万能插座内的簧片在受到不同形状和规格的插头插拔以后，弹性不好的簧片会产生变形或者损坏，从而导致接触面过小或接触不良，易使簧片过热，给家庭带来安全隐患。 消防部门提醒市民，切忌因贪图便宜和便利而购买此类万能插座。在选购...
05-06 zd_webadmin 521
5月6日上午，国家食品药品监督管理总局召开食品国家监督抽验新闻发布会。食品监管一司司长马纯良表示，婴幼儿奶粉的生产企业的换证工作最后期限是5月30日，截止目前为止，已经发放婴幼儿配方乳粉生产许可证的企业有45家，未通过审核的企业有5家。 马纯良介绍，按照食品药品监管总局的部署，到5月31日，我们要完成婴幼儿配方乳粉生产企业生产许可的审查工作，总局已经作出全面部署和严...
05-06 zd_webadmin 544
藏了一个冬天的麒麟臂、小肚腩也该趁着现在好好打理一下。不过减肥可不能“乱来”，除了要合理的运动之外，饮食也是非常重要的。那么什么样的食物可以有效的起到瘦身减肥的目的呢?小编就特意为大家选取了10种最减肥的食物，帮助大家在平时的减肥食谱中做选择，下面就来看看平时减肥应该多吃哪些食物吧。 1、绿豆：作为夏季清暑的最佳食品，它具有降低血脂、保护心脏...
05-05 zd_webadmin 498
随着天气逐渐转暖，家居装修也迎来了高峰季，不少市民开始着手对自己的居室进行装修，装修市场呈现出一片热闹的景象。但是面对鱼龙混杂的家居装修装饰市场，很多人常会感到无从下手，怎样选择“放心”品牌、如何打造高质量的完美新居成为不少消费者的困扰。由于这个时节的气候有其独特性，因此选择在春季装修房屋的业主们，想要省事省力省钱地装修自己的房屋，就不得不注意春季...
05-05 zd_webadmin 489
我们身边有很多用脑人群和需健脑的人，如上班族长时间用脑工作、学生每天记大量知识、儿童成长期间健脑营养补充、老年人预防痴呆……益智健脑、提高大脑机能已经是人体健康调理中非常需要重视的一项，在给身体补充各种营养元素的同时，大脑也需要源源不断地吸取营养。 营养专家称，合理的营养对提高大脑智力有较为显著的效果，在日常生活中，如果坚持食用健脑食品，不仅大脑(...
05-05 zd_webadmin 467
很多高血压、高血脂的患者都知道，得了高血压就不能吃得咸了，得了高血脂就不可以吃得油腻，炒菜时要少用油和盐，做菜时应尽量采用清蒸、水煮、清烩等方法。很多人因此觉得，很多好吃的菜自己都吃不了了，整天吃些清淡的菜都没什么胃口。其实，“盐多不坏菜”已经是旧观念了，除了油和盐以外，我们还是有很多方法可以让我们的餐桌上摆满美味佳肴的。而这些方法，其实也是我们家里通常会采...
05-05 zd_webadmin 861
1、尽量不要买酥皮蛋糕 酥皮意味着必须加入大量脂肪，而且营养价值非常低。在目前情况下，通常加入的是植物起酥油，它含有反式脂肪。同样是高能量食品，奶酪蛋糕会好一些，因为至少奶酪中还含有大量的钙、维生素AD、维生素B族和蛋白质，而起酥油除了一些反式脂肪之外，什么也没有。 2、尽量不买加氢化植物油的蛋糕 现在虽然很多蛋糕房都打着“鲜奶”...
05-05 zd_webadmin 538
茶不仅是健康饮品，也是美容护肤的极佳材料。美国某载文刊出美国美容专家萨布里娜·巴扎伊博士总结出的“茶叶的六大美容功效”。 1.眼睛消肿。茶叶中的咖啡因能收缩血管，减少肿胀，缓解眼疲劳。将红茶包浸泡在温水中，冷却后敷眼，闭眼躺10分钟，双眼疲劳感会逐渐消失，感觉异常轻松。 2.去头屑。将半杯水煮沸，加入洋甘菊茶，浸泡10分钟后再加入1...
05-04 zd_webadmin 498
过度劳累、经常熬夜等，让很多人备受黑眼圈的困扰。久而久之，黑眼圈越来越深，不论用多昂贵的眼霜护理，它就是“赖着不走”。其实，黑眼圈还与血液循环不畅、日晒、老化等原因有关。美国某杂志针对这些原因，请多位皮肤科专家推荐几种“天然”手段，帮你摆脱熊猫眼。 低糖饮食。黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。菲什曼...
05-04 zd_webadmin 490
众所周知，喝茶有益健康。但对茶的选择及饮用方法不一样，养生效果也会不同。因此，我们可根据一天不同时段人体对健康的需求，分早、中、晚饮用不同的茶，能起到更好的效果。 上午喝绿茶。绿茶又称不发酵茶，属于茶中之阳。由于上午人体阳气升发，心神俱旺，此时喝绿茶有助于脾胃运化、滋养脑神。 中午喝乌龙茶。乌龙茶为半发酵茶，其成分中的单宁酸与脂肪的代谢密切相关。中午饮用可起到...
05-04 zd_webadmin 498
春夏之交，水暖鱼肥，此时不但是鱼类产量最高的时候，也是营养最丰富的时候，口感也最为鲜嫩可口。中医认为，每种鱼都有自身侧重的养生功效，暮春时节不妨尝试以下三种鱼。 鳜鱼——健脾养血。鳜鱼数百年来独占“春令时鲜”的榜首，这是因为鳜鱼肉质细嫩丰满，无胆少刺，为春季淡水鱼之上品。《本草纲目》记载其肉“可补虚劳，健脾胃，益气力...
05-04 zd_webadmin 540
现代人越来越重视饮食健康，但很多人的餐桌智慧仍停留在“多吃蔬果少吃肉”等简单的层面。近日，美国多位营养师的建议，指出一些小而简单的用餐变化就能让你吃得更健康。本文采访国内权威专家，从不同角度为您餐桌上的健康和安全出谋划策。 在外点菜有技巧 “点菜”是一门学问，如何能做到既好吃又营养，不妨学学以下5招。 1.凉菜最好含...
05-04 zd_webadmin 820
第一次装修新房，消费者大多没有经验，最好提前对装修流程和装修工序进行了解，并早日定下自家的装修时间、风格等，才能做到心中不慌。 提前确定装修方式 新房装修首先要了解不同的装修方式。目前流行的装修模式有三种。一是消费者买装修材料，委托工人施工。这种方式需要消费者对装修流程、所需材料和建材市场非常熟悉，而且时间充足，做到事无巨细、随叫随到。第二是“轻工辅料&rd...
04-30 zd_webadmin 514
家居环境至关重要，除了必要的家具摆设，整个房屋环境的墙壁也很重要。这里就不得不提到房屋的“保护膜”——墙面漆。墙面漆随着时间的改变也从单一的保护作用，增加了观赏的作用。随着人们对“环保”这一概念的重视，各种产品以此为噱头占据市场。各类环保漆层出不穷，而最近的所谓“儿童环保漆”更是正中家长...
04-29 zd_webadmin 525
螨虫、霉菌以及花粉等过敏原是导致室内空气污染的罪魁祸首，如果不加注意，甚至会使室内空气污染程度比室外还严重10倍。美国某杂志近日刊文，教大家几个降低室内污染的妙方。 1.清晨不开窗。很多树木清晨会向空气中释放花粉，因此最好不要选择在清晨开窗通风。花粉可以附着在衣物上进入室内，所以外出运动最好选在下午。 2.进门先更衣。即使身上并不脏，但是花粉可以附着在头发和衣物上，因此...
04-29 zd_webadmin 882
自本月起,新版《有机产品认证管理办法》正式实施,新规对有机食品生产到销售的认证、监管都更为严格。业内人士表示,这份堪称“国际最严格标准”的新认证更严格把关有机食品市场准入和监管,大量不符合有机认证新规的“伪有机食品”也将被淘汰出局,有机食品产业正面临一场“洗牌”。 >>新规亮点 取消有机转换标志 ...
04-29 zd_webadmin 634
近日，果酸换肤成了美容爱好者热议的话题。缘起号称政坛万人迷的普京被爆可能进行过果酸换肤的美容手术。很多美容机构都宣称可提供果酸换肤项目，而且收费不菲，大都在千元以上。 在众多爱美之人啧啧称叹果酸换肤术的神奇时，专家也提醒，果酸换肤并非适合所有人。对此，望京医院皮肤科主任李广瑞提醒，果酸换肤虽然副作用较小，但皮肤过敏测试和果酸浓度掌握非常重要。在实施果酸换肤前，医生必须对患者皮...
04-29 zd_webadmin 563
为了迎接即将到来的夏季，商家们推出了样式繁多、色彩鲜艳的新款鞋子，然而，鞋子舒不舒服，只有自己知道。专家表示，谨防买到四种最伤脚的鞋子。 皮鞋(平底鞋与坡跟鞋除外)脚心部位的外底与中底之间安有一根钢勾心，它支撑并保持着鞋的整体形状。不合格的勾心会造成皮鞋整体变形，鞋跟向四周歪斜，导致走路不稳，严重时甚至崴脚、摔倒。中日友好医院骨科首席专家李子荣解释，如果穿勾心处长期...
04-29 zd_webadmin 670
五一小长假依然是家居购物的小高潮。面对商家的卖力促销和琳琅满目的商品，您做好准备了吗?小编结合了专家建议及多年的市场维权经验，总结出了三大要诀，助您轻松避开购物风险。 服务比价钱重要 为什么大家会在五一期间集中购物?除了放假，大家有充足的时间在卖场转悠，最大的诱惑还是来自于商家的“大放价”。买得好又买得便宜，这是大家追求的最高境界。 ...
04-29 zd_webadmin 976
“每天应喝8杯水”的观念已经深入人心。但人们往往发现，在实际生活中很难做到这一点。其实，除了“喝水”，“吃水”也非常关键。美国某杂志最新载文指出，在我们每天摄入的水中，大约有20%来自固体食物。以下就是15种含水量至少为90%的补水食物。 黄瓜，含水量96.7%。黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所...
04-28 zd_webadmin 893
蚊虫叮咬是夏季一大烦恼，使用驱蚊剂又会存在安全隐患。近日，美国某网载文，告诉你蚊子最怕哪些味道，帮你轻松驱蚊。 大蒜。吃大蒜后人会分泌一种味道，蚊子就会躲得远远的。吃大蒜前，最好先将其切成薄片，放置15分钟，驱蚊效果更好。还可以将大蒜切片，放在窗口或在纱窗上涂抹，阻止蚊子进入室内。 薰衣草。这种香气驱蚊效果很理想。最好将薰衣草精油用大豆油等稀释后再使用。 大豆油。美国《新英格...
04-28 zd_webadmin 641